Tp.HCM Thức uống từ thiên nhiên giúp tôi ngủ ngon sau nhiều tháng mất ngủ kéo dài

[Thuý Vy Châu]

Gần đây mình bị mất ngủ triền miên, đầu óc luôn trong trạng thái căng thẳng, làm việc không tập trung. Mình đã thử hạn chế cà phê, ngủ sớm hơn, tập yoga… nhưng vẫn không khá hơn. Tình cờ một người bạn giới thiệu cho mình trà sấy lạnh Chamix, loại trà thảo mộc từ thiên nhiên, không chất bảo quản, dùng để cải thiện giấc ngủ.

Mình dùng đều đặn mỗi tối 1 ly trước khi ngủ và thật sự bất ngờ – sau khoảng 5 ngày, mình dễ ngủ hơn hẳn, không còn nằm trằn trọc như trước. Mùi thơm của thảo mộc và trái cây sấy tự nhiên cũng giúp tinh thần mình thư giãn hơn rất nhiều.

Nếu bạn cũng đang tìm một giải pháp lành tính để cải thiện giấc ngủ, mình nghĩ trà Chamix là một lựa chọn đáng thử.